予定＋1時間

予定を立てる。ぷらす余裕の1時間を加えて計画表を書いておく。あら不思議こうすると計画だおれしにくくなる。できなかった自分に嫌悪感も劣等感も感じなくて済むのだから一石二鳥でした。そうなのよ。すぐ横道それちゃうし、なんとなくやりたくないとグズグズしても。「時間すぎちゃったし、もういいっか」ってことにならない。あれ、まだ、時間すぎてなかった。余裕の1時間のおかげ。よっしゃー！やるかってなる。お試しあれ。